Korišćenje svežeg limuna u svakodnevnoj ishrani je izuzetno korisno, bez obzira na godišnje doba, ali ga se najčešće setimo zimi. 

Jedno od manje poznatih svojstava ovog citrusnog voća je da potpomaže pražnjenju creva. Efikasno eliminiše štetne gasove i poboljša probavu. Ukoliko postoje problemi, treba svakodnevno konzumirati sok jednog limuna razblaženog toplom vodom.

Sok, jezgro, ili kora, podjednako su bogati vitaminima.

Žuti plodovi bogati su vitaminom C i stoga efikasni pri lečenju prehlade i upalnih procesa, a pokazalo se da limun ima i antivirusni efekat. Svež sok limuna delotvoran je i pri regeneracije jetre.

Zbog visokog sadržaja kalcijuma, bakra, gvožđa, magnezijuma, fosfora i kalijuma, te vitamina C i B nazivaju ga „lekom za sve". Limunska kiselina dovodi u ravnotežu metabolizam i reguliše izbacivanje tečnosti iz organizma.

Limun sadrži supstance koje znatno mogu da ublaže alergijske reakcije, probleme sa vidom izazvane dijabetesom, kao i degenerativne moždane procese, poput onih koji prate Parkinsonovu bolest.

Osim toga limun sadrži 22 antikancerogena jedinjenja, uključujući i prirodno ulje koje usporava i zaustavlja rast tumora. Takođe sadrži supstancu koja sprečava deobu ćelija raka.

Kada je reč o dijabetesu i svojstvima koja mogu koristiti osobama sa tom bolešću, limun sadrži hesperetin koji snižava nivo šećera u krvi.

Stručnjaci preporučuju da se konzumira iz preventivnih razloga, jer pomaže kod problema sa žučnom kesom i kamenom u bubregu.

Ukoliko neko i posle svega navedenog smatra da nije reč o magičnom voću, limunov kec u rukavu je obilje antioksidanata koji usporavaju starenje.

Prošlogodišnji ustanci u arapskom svetu i politička previranja na Zapadu dominiraće ovogodišnjim, 62. Filmskim festivalom u Berlinu, koji počinje 9. februara.

Bliži se najveći sportski događaj u SAD koji privlači pažnju i miliona gledalaca širom sveta. Finale NFL lige, 46. Superboul (Super Bowl), na domaćem terenu uvek prati priprema velike količine hrane.

Međutim, kako u svakom trenutku treba pronaći zabavu, neki Amerikanci potrudili su se i sve okrenuli na igru.

Tako su od raznovrsnih namirnica napravili neverovatne minijaturne stadione koje će, najverovatnije i pojesti u toku utakmice.

Neobični stadioni pored nisu samo nesvakidašnjeg izgleda, već su napravljeni od ukusnog materijala, pa će tako u ovim specijalitetima moći podjednako da uživaju i mlađi i stariji.

Finalna utakmica američke Nacionalne fudbalske lige, poznatija kao “Super Bowl”, ove godine održava se 5. februara u Indijanopolisu. Međutim, osim odličnom sportu mnogi se raduju i zabavnom delu programa, koji je ove godine rezervisan za Madonnu.

Holivudska zvezda Demi Mur, prijavila se u centar za odvikavanje od alkohola i droge "Cirque Lodge" u Sandensu.

Pomenuta ustanova omiljeno je mesto za rehabilitaciju slavnih osoba, pa su se tako u njoj do sada lečile i Meri Kejt Olsen, Lindzi Lohan i Eva Mendes.

Glumica već dugo ima problema sa anoreksijom, što je naročito došlo do izražaja tokom perioda koji je prethodio rastanku od Aštona Kučera. Takođe, prema pisanju američkih medija, Demi je zavisna od lekova.

Na rehabilitaciju je otišla na nagovor porodice, a u centru bi trebalo da provede najmanje 30 dana.